VOVOVIER AL RISO
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Se i
vovier sono piccoli e bianchi e saporiti, i vovovier hanno la stessa origine,
ma sono più grandi e si presentano come delle piccole zantre dalla pelle
morbida e dai simpatici colori. Infatti sono bianchissimi come i loro cugini
vovier ma con delle strisce blu. All’interno la polpa è celeste e i semi blu
notte. Molto scenografici in tavola se ripieni di riso, Eccovi la ricetta
retreste, sulla Terra consigliamo di usare i semplici pomodori: i colori
saranno diversi e anche il sapore visto che i vovovier sono un po’ piccantini, ma sempre deliziosi da mangiare caldi o freddi.
8 grossi vovovier ben maturi
Qualche foglia di basilico2 spicchi d’aglio
¾ di cucchiaino di dado vegetale in polvere
4 tazzine da caffè di riso
3/4cucchiai di olio di ruvus
Lavate bene i vovovier
Tagliate la parte superiore dei vovovier come per tagliare un
cappello e mettete da parte i “cappelli”
Con un cucchiaio svuotate i pomodori e mettete la polpa in una
insalatiera
Aggiungete il basilico l’aglio l’olio, e il dado vegetale
Frullate il tutto con il frullatore oppure il frullatore a
immersione.
Aggiungete il riso e girate.
Lasciate macerare per un’ora
Riempite gli involucri vuoti dei vovovier del composto con il
riso e ricopriteli del loro cappello.
Adagiateli in una teglia della grandezza giusta perché si
sostengano l’un l’altro. Mettete un cucchiaio d'olio e del basilico
Lasciate cuocere a fuoco molto basso per un’ora senza muoverli e
coperti, se dovessero seccarsi aggiungete poca acqua, se invece dovessero
tirare fuori molta acqua scopriteli.
Servire calsi o freddi
BUON APPETITO!
VOVOVIER WITH RICE
8 big ripe vovoviers
A few basil leaves
2 garlic cloves
¾ of a teaspoon of
powdered vegetable cube soup
4 little coffee
cups filled with rice
3/4 tablespoons of ruvus oil
Wash the vovoviers
Cut the superior
part of the vovoviers as if you wanted to make a “hat”, put the “hats” aside
With a spoon
delicately, empty the vovoviers and put the pulp into a bowl.
Add basil, oil,
garlic and vegetable cube soup.
Blend everything
Add rice and stir.
Let mash for an
hour
Fill up the empty
vovoviers with the pulp and the rice, then cover them with their hats
Put them in a
saucepan, the saucepan shouldn’t be too large because the vovoviers have to “stick”
to each other.
Put a tablespoon of oil in the saucepan and some basil, and cook on a very low flame for one hour without
moving them. Cover with a lid.
Serve warm or cold.
BON APPETIT.
Ingrédients pour 4 personnes
8 gros vovoviers
bien mûrs
Quelques
feuilles de basilique
2 gousses d’ail
¾ de cuillère à café de bouillon végétal en poudre
4 petites tasses à café remplies de riz
3 ou 4 cuillères d’huile de ruvus
Bien laver les
vovoviers
Couper la
partie supérieure des vovoviers comme si on voulait couper des chapeaux. Mettre de côté les chapeaux
Avec une cuillère videz les vovoviers et mettez la pulpe dans un
saladier.
Ajouter le basilique, l’ail, l’huile et le bouillon
Mixer avec un mixeur électrique
Ajoutez le riz et tournez
Laisser mâcher
pendant une heure
Remplissez les
vovoviers avec le riz et la pulpe et remettez les chapeaux
Mettez les
vovoviers dans une casserole pas trop grande car ils doivent se soutenir l’un l’autre.
Ajouter une
cuillère d’huile et du basilique
Cuire sur un
feu très doux pendant une heure sans les
remuer et couvrez avec un couvercle
Servir chaud. ou froid.
BON APPETIT!