MARMELLATA DI GRANELLATI
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I granellati sciroppati sono una delizia soprattutto in inverno
quando non si possono trovare freschi. Se li avete apprezzati, amerete anche la
marmellata di granellati perché, non solo è gustosa spalmata sul pane o sui
biscotti, ma è anche super energetica e bellissima per l’abbinamento dei colori
dei suoi ingredienti.
I bahadan sono delle piccolissime nocciole di colore verde brillante. Si nascondono all’interno di un
guscio nero pieno di filamenti grigi che racchiudono questo frutto dalle
proprietà nutritive eccezionali. In effetti i bahadan, anche se piccoli, sono
pieni di proteine, di vitamine e di calorie!
Sulla Terra
consigliamo di usare al posto dei bahadan delle mandorle sgusciate, che dovranno
essere anche frantumate.
La marmellata
di granellati su Retra conserva i colori dei suoi frutti anche se cotti:
giallo, viola e verde. Ve la potete immaginare?
Ingredienti
1 kg. di granellati
1 limone100 g. di bahadan
500 g. di zucchero.
Lavate bene i granellati e asciugateli con un panno
Spaccateli a metà
Lavate bene il limone e pelatelo del primo strato di buccia.
Sbucciate poi completamente il limone e tagliate gli spicchi a
pezzetti
In una pentola mettete i granellati, gli spicchi del limone, la buccia del limone e lo zucchero.
Girare
Fate macerare per 24 ore a temperatura ambiente.
Girare ogni tanto.
Cuocete i granellati per 90 minuti. Quando la frutta comincerà a
bollire abbassate la fiamma al minimo e girate di tanto in tanto. Non coprite
la pentola.
Aggiungete i bahadan.
Cuocete ancora per 30 minuti.
Versate la marmellata ancora calda nei barattoli.
Chiudete stringendo forte con dei tappi di metallo.
Lasciate raffreddare, i tappi dovrebbero produrre un piccolo “schioppo” e avvallarsi un po’ in centro. La marmellata sarà allora sterilizzata.
Una delizia sul pane, sui biscotti o le fette biscottate!
GRANULATED PRESERVE
Granulated in syrup are deliciuous
especially in winter, when it’s impossibile to find the fresh fruits. If you
liked them, you’ll love the preserve not only because it’s good spread on bread
or cookies, but also because it’s very energetic
and beautiful to watch for the color combination of its ingredients.
Bahadans are tiny shiny green nuts. They hide themselves inside a black shell
filled with grey strings that hold this nut with incredible proprieties. In fact
bahadans, even if small, are filled with proteins, vitamins, and calories!
On Earth we advise to use grinded
almonds instead of bahadans.
The granulate preserve, although
cooked, keeps its fresh colors: yellow,
purple and green. Can you imagine it?
Ingredients
1 kg. of granulated. (2 lbs and 2 ounces)
1 lemon100 g. of bahadans (3/4 ounces)
500 g. of sugar (18 ounces)
Carefully wash the
garnulated and dry them up with a clean cloth.
Cut them in halves
Wash the lemon and
peel it, be careful to use only the yellow part not the white under the skin
that has a bitter taste.
Cut the skin into
little pieces.Peel the lemon and
cut into little pieces.
In a saucepan put
the granulated, the lemon, the lemon skin and the sugar.
Stir
Let mash for 24 hours
at room temperature.
Stir once in a while.
Cook the
granulated for 90 minutes. When the fruits start boiling lower the flame to the
minimum and stir often. Do not cover the
saucepan.
Cook for another
30 minutes.
Delicious on bread
or toasts!
CONFITURE DE GRANULES
Les granulés en sirop sont délicieux
surtout en hiver quand on ne peut pas les trouver frais. Si vous les avez aimés
en sirop, vous adorerez leur confiture parcequ’elle est exellente étalée sur le
pain ou des biscotte, mais aussi parce que’elle est très énergétique et très
belle à cause de ses couleurs.
Les bahadans
sont des petites noix d’une couleur verte
brillante. Ils
se cachent dans un noyaux noir rempli de filaments gris qui entourent le fruit
aux propriétés nutritives exeptionnelles. En effet les bahadans, bien que petits,
sont riches de protéines, de vitamines et de calories! Sur la Terre nous conseillons d’utiliser
des miettes d’amandes à la place des bahadans.
La confiture de
granulés sur Retra conserve toutes les couleurs des fruits frais: jaune, violet
et vert. Pouvez-vous l’imaginer?
Ingredients
1 kg. de granulés
1 citron100 g. de bahadans
500 g. de sucre
Bien laver les granulés et les essuyer avec un torchon.
Couper les grabìnulés en deux.
Couper les
épluchures en petits morceaux.
Peler le
citron, enlever tous le blanc et le
couper en petits morceaux.
Dans une casserole mettre les granulés, le citron, les épluchures
de citron et le sucre.
Bien mélanger.
Faire macérer
pendant 24 heures en remuant de temps en temps.
Cuire les
granulés pendant 90 minutes. Quand les fruits commenceront à bouillir baisser
la flamme au minimum, tourner souvent. Ne pas couvrir la casserole.
Ajouter les
bahadans.
Cuire encor pendant 30 minutes.
Verser la confiture dans les boîtes à conserve encore chaude.
Fermer avec
des couvercles en métal, serrer bien fort. Laisser refroidir, les couvercles devraient faire un petit bruit et se creuser au milieu. La confiture est ainsi stérilisés.
Délicieuse sur
le pain et les biscottes.